Bonjour à tous voilà, je suis un joueur qui joue assez avec le poignet surtout et je me demandais si il y avait quelque chose (appareil, exercices,…) qui pourrait me permettre de renforcer mon poignet afin de mieux claquer le volant.
merci
Forum du badminton :: Voir le sujet – renforcer le poignet
Bonjour à tous voilà, je suis un joueur qui joue assez avec le poignet surtout et je me demandais si il y avait quelque chose (appareil, exercices,…) qui pourrait me permettre de renforcer mon poignet afin de mieux claquer le volant.
merci