www.badminton-web.fr :: Voir le sujet – Revers

Un conseil pour améliorer le revers, c’est pas si compliqué que ça. Je suis ambidextre alors j’ai comencé à travailler mon revers que quand le niveau devenait trop élevé. Et en 5 mois j’ai atteint un niveau correct en revers. La base d’un bon revers, le pouce enfin c’est connu. Au filet ou en défense prend raquette assez haut avec le pousse derrière et tu pourras faire tout ce que tu veux (c’est d’ailleurs la meileure possibilité de feinter). En fond de cours ça se complique. On va pas parler de smash, en tant que Minime c’est loin d’être ce que je fais de meux. Pour le dégagement en revanche la tenue de raquette peut varier. Soit on met le pouce derrière, soit sur le coté. Le plus important, lever le coude pour décupler la force de l’avant bras en faisant un mouvement de fouet. Si on retire la jambe la plus éloignée du filet en même temps on gagne en puissance et en possibilité de replacement. Je crois que ce que ma courte expérience de vie m’a apprise se limite à ça, mais même si ce sujet date un peu, ça peut toujours être utile._________________

Un volant bien placé vaut mieux qu’un obus balancé… (ou pas).