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Forum du badminton :: Voir le sujet – quelques conseils
En fait ‘déplacement en shadow’ c’est un peu redondant Puisque que les shadows sont des déplacements Un exemple ici : http://fr.youtube.com/watch?v=Dpam3NGAUqo Disons que les shadows sont des exercices de déplacements ‘propres’ avec les mouvements de la raquette mais sans volant On effectue souvent les 6 déplacements de base : avant gauche, avant droit, milieu gauche, […]